介紹大家使用的方式&時機分享給大家🤗
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🔵aminoVITAL PRO 專業級胺基酸 （藍色包裝）
主成分: BCAA、Leucine (白胺酸)、精胺酸、麩醯胺酸+8種類維他命
補充時機：訓練前30分鐘/訓練中
補充劇烈運動中身體所需要的胺基酸(蛋白質)，維持運動表現!
🔴aminoVITAL 胺基酸能量凍（紅色包裝）
主成分: 能量+胺基酸5,000mg(丙胺酸、脯胺酸)
補充時機：訓練前30分鐘/訓練中
維持穩定能量供給，快速吸收
🟡aminoVITAL GOLD黃金級胺基酸 （金色包裝）
主成分：BCAA、Leucine (白胺酸)、必需胺基酸
補充時機:訓練後馬上/睡前
幫助身體快速修復，為接下來的訓練做準備
大家在訓練中有補充營養補給品嗎❓❓
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平時的高強度訓練或是頻繁國外的比賽，都會有疲勞恢復的問題，想要幫助身體恢復，除了～～～
1⃣️足夠的休息之外
2⃣️營養的補充對恢復也非常重要
這也是大家經常會忽略的地方喔⚠️
研究指出，透過補給品的補充可以讓恢復速度提升、提高訓練的效率‼️
目前我在使用的商品為日本aminoVITAL這支商品，也是目前#台灣國家訓練中心的指定補給品、日本國家隊也都有在使用 🔺為什麼運動要補充胺基酸:
https://www.youtube.com/watch?v=RO_boWN0Mj4
🔺台灣國訓導入勝利飯(冠軍餐)
https://www.youtube.com/watch?v=zeH7LvZbSYg&t=2s
🔹想體驗可以到
https://bdmt.aminovital.com.tw/
Aminovital Taiwan
#歡迎詢問呦😊
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